キレやすい発達障害の子供にもアンガーマネジメントは有効？原因と対処法は？

2019年3月25日 2019年3月25日

tomohiro

ムカつく.comらしい話題と言えば、そうなのかもしれないし・・・。そうじゃないかもしれないと言えばそうじゃないかもしれない。

ムカつくことは誰にでもあります。でもそのムカつきをどう「コントロール」していくのか！？が、今注目されています。それが「アンガーマネジメント」です。

そして、キレやすい人にも種類があり、今回は「発達障害」を持つ人に、その「アンガーマネジメント」が有効かどうか。見ていきたいと思います。

発達障害というのは、子供も大人も一定数の人が抱える、能の障害ですが、その障害に気づかずに生活している人もすくなくありません。

もしかしたら、キレやすい人は、これを読むと納得することが沢山出てくるかもしれません！！

キレやすい発達障害の子供にもアンガーマネージメント有効？

まず「アンガーマネジメント」って何？

1970年頃アメリカで誕生したと言われている、「怒りの感情」と上手に付き合うための心理とレーニングのことです。

日本でも最近話題となり、各地で「アンガーマネジメント」に関する講演が行われており、その知名度と共に受講者はどんどん増えています。

「アンガーマネジメント」を学ぶことにより、人が人にキレる【負の連鎖】を作らない世の中を目指しています。

では、「アンガーマネジメント」が発達障害の子供に有効かどうか？

発達障害の子供はその特性ゆえに周りから見ると「キレやすい」と思われがちです。

しかし、それは障害ゆえに感情のコントロールと、衝動的な行動をうまく自分でコントロールできない障害ゆえの特性です。

その特性を、障害をもつ子供自身がうまく自分でコントロールできるようになれば、「キレやすい」状況を回避できるのです。

現実に、発達障害の子供に向けて「アンガーマネジメント」を試みている団体もあるようですが、本格的にアンガーマネジメントを行うには、子供にとってとても高いハードルです。

しかし、絵などを利用したカードを使いトレーニングを重ねることが有効なのではないか。という事です。

つまり、怒りの感情を度合いで表した「カード」を作り、子供が怒りを覚えた時にどのカードがふさわしいか。選択するのです。

まずは、アンガーマネジメントの前に【自分の怒りの気持ちを的確に表現する】ことから学び

慣れてきたところで、カードにそった行動を学んでいく。と言う方法です。

こうして、文章上で見ると、キレやすい発達障害の子供にとって「アンガーマネジメント」は有効なように見えますが

それは、発達障害の特性ゆえ「忘れてしまう」ことがかなり邪魔をするようで、繰り返しのトレーニングでも身につくまでにはかなりの時間を要するようです。

キレやすい発達障害の子供の原因は？

発達障害の子供がどうして「キレやすい」のか、通常の人にとってはわかりずらいと思います。

その前に「発達障害」って何！？という段階だと思います。発達障害を簡単に説明すると、生まれ持った遺伝により、「脳の発達に偏りがある」という事です。

なので、発達障害の子供と診断される場合、その「親」も発達障害であると診断されることが多く、今「大人のADHD」として少しずつ認知され始めています。

では、発達障害にどのような種類があるのか、簡単に説明します。

・自閉症・・・・・・・・・・人とのコミュニケーションが苦手・強いこだわりを持つ

・学習障害・・・・・・・・・読み書き計算が苦手で、会話を正しくすることが難しい

・ADHD・・・・・・・・・・注意欠陥・多動・多弁・物忘れが多い・空気が読めない

・アスペルガー症候群・・・・特定のことだけに興味を深く持つ・他とのコミュニケーションが苦手・知的の遅れはない場合が多い

ざっと分けてこのような感じになります。本来ならばもう少し細かく分類されるのですが、今回は「アンガーマネジメント」がテーマなので。

では、本題のキレやすい発達障害の子供の原因ですが、特にADHDの特性に注目をしてみてください。