このサイトを立ち上げて数年立ちましたが、アンガーマネジメント、怒りの管理をしていくということの意味を少し理解してきました。 自分自身、メンタルを病みやすい体質で、自分に自信がない・マイナス思考・自分を責めるなどあります。 怒りは、物事に対しての反応なので、今回はムカつくことに対して手放すにはどうしたらいいか今の分かる範...
職場の記事一覧
ひとつの職場で長く働いていると、様々な人間関係が作られていきます。 先輩であったり、上司であったり、新しく入ってきた後輩であったり、同じ時期に入社した同期であったり・・・。 それぞれ立場の違う人間同士が、同じ「職場」という環境の元働くという事は、どうしても個人の思うようにはならない事があります。 仕事ぶりだったり...